【美白篇】
經過第一步的防曬後，只能做到曬不黑，這是不等於會變白的，頂多就是維持不變，所以這次輪到介紹一下姐當白老鼠的心得⋯⋯
為了要變白，實在試過太多太多不能盡錄，所以列出來的自然是有效果的啦～
不只用的塗的，連吃的都要講究一番！所以，由我剛開始踏上這條不歸路說起吧。
1. 維生素C
韓國 1st VC 1000
第一樣嘗試的美白法寶～
當時買這個的時候是找代購的，因為還沒有很多人知道，連自己也是抱著一試的心態。要提一下的是，維生素C不能吃太多，一天的攝取量不能超過2000mg，服用過多是會中毒的！會中毒！會中毒！話說了在前頭，不要過量攝取後來怪老娘okay？這可是之前新聞都有過的！所以我會建議一天吃1000mg就好了，因為極有可能平日在別的食物都能吸收到維C。
其次不要吃一兩天就說沒用，所有事情都是貴在堅持，而且上一篇也說過，這是最慢最慢的方法，要做對比請等三個月！是三個月！而期間必須做好防曬，要不然也只能是停留在沒變黑的階段。
最近兩年都是去日本多，所以也有入手日本的維生素C，基本上款式很多，我也分不清哪一款比較好，便宜的可以在大創DAISO買到，就算不懂日文應該也能看到「C」～ 維生素C的日文就是「ビタミンC」，比較為人認識的就是DHC的營養補充品吧，在藥妝店就有，黑門市場那邊賣得挺便宜的說～
其他日本維生素C錠參考：
左邊那罐上次去大阪的時候購入，沒有很勤吃的關係到現在還未吃完（汗）真耐吃，單純看到上面寫著色素沈着を緩和し（雖然只看得懂漢字的部分），猜測應該和色素有關係，於是立馬下手無誤～ 不過我倒不會一天吃六顆，多數只吃2-3顆，因為這已經不是唯一的美白方法了（笑）
話就旅行時帶這個應該是我所有提及的產品中最方便的吧～
❤︎
2. YM WHITE YEAST 白冰酵母
它啊，就是AA1的前身！
同樣有「食之美白針」之稱，圖片是從之前的寫過的文章上找的，說明老早已經介紹過了～ 這個見效比維生素C快，但還是請耐心的等待一個月！是一個月！不過基本上一至兩星期後都會覺得有變白一點。
當時連續吃了兩個月，會發現手腳會首先變白的，反而最慢是臉。不過美白就是要全身都白，只有臉是白的反而更奇怪吧！
❤︎
3. YM AA1
嗯，就是在白冰酵母之後的美白產品，基本上功效用法都和前者無異，所以我說說建議用法吧。
急需美白的話，一天早晚各一條，持續至少兩個月或直到滿意為止。產品背後建議一個療程是三個月，但由於美白這碼事不會像減肥一樣反彈，個人認為獲得理想效果就可以停了。旅行時，到戶外面對太陽大概無可避免，所以我會在出門前或回房後一口氣「啪」兩條，以作防曬之用。夏天的日子，我會放一盒在辦公室，早上開工前倒一杯水，吃一或兩條，不黑反白嘛，當是keep下都好～ 至於冬天就不怎麼會吃這個了，因為老實說也不便宜（窮女子）
不這AA1是我吃過最有效的（點頭）
❤︎
4. 維生素C發泡錠
在德國的超市買的，那時候還有買到另一條是一顆1000mg維C的，在賣藥物那邊。這個勝在方便！如果旅行會攜水外出的話不妨放一顆進去，上學啊上班都可以～
❤︎
5. 珍珠粉
「珍珠＝美白」這件事我要解釋嗎？要不要去買本美容大王？
列它出來主要因為多用途！！
基本上除了內服我不敢之外，外用可謂十分好用～
找到一篇珍珠粉使用方法大全：
http://www.99meili.com/beauty-158
個人會用來當碎粉直接撲上面，混進面霜也會，用來吸油也會，用來打底（防曬）也會，其實很多時候都用得到啊～ 所以旅行也一定會帶！我的好旅件還曾投訴天天早上起來都看到餐桌上有一小支珍珠粉（笑）
❤︎
6. 美白飲
只試過一次，而且沒能堅持一個月，因為中途要去旅行，這飲品帶著也太重了吧！於是便放棄了，相反AA1便攜多啦～
❤︎
7. 面膜
閒來沒事就做面膜吧！
去台灣時多數會購入森田DR MORITA或者SEXY LOOK的面膜，因為不是買一送一就是299加一元多一件（我都倒背給流了）
不過最近有款親民的新寵，也是台灣制的，是在759 Kawaiiland買的⋯⋯趁著6折的時候～
或者買這個水光針面膜，大家都超級熟悉吧？
不過這款759最多做9折，姐見葵涌廣場賣＄62-＄68喔～
(美白針那款試過了，美白沒有很明顯，倒不給做好補濕）
❤︎
8. 杏仁、豆漿
杏仁中有杏仁油和維生素E，不只美白還護髮，這類健康食品麻煩多吃謝謝！
像我就是很愛這兩種食品，早餐喜歡喝豆漿，沒時間在家喝也要買一盒在路上喝，要不用來伴museli。
杏仁會在下午喝，買健康茶卷換一支來喝，或者晚上吃杏仁糊，湯裡面也要加特別多南北杏～
❤︎
其他塗面那些精華什麼的還在實驗當中⋯⋯加油～
果然要出賣一下自己才有人相信真的白了（掩面）
左邊是昨天友人翻我舊帳是傳給我的，中一還是中二的時候，右邊是昨天哈哈。
只好再重申一次，以前真的好黑、頭髮又看著毛燥（汗）
果然要出賣一下自己才有人相信真的白了（掩面）
左邊是昨天友人翻我舊帳是傳給我的，中一還是中二的時候，右邊是昨天哈哈。
只好再重申一次，以前真的好黑、頭髮又看著毛燥（汗）
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